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Individuelle Achtsamkeit in Alters- und Pflegeheimen Der achtsame Weg zu einem gesunden Gesundheitswesen Der demografische Wandel ist unaufhaltsam. Multimorbidität und psychische Erkrankungen wachsen. Ein neuer achtsamer Umgang für die Bewohnenden scheint notwendig. Die Zahl der Pflegebedürftigen wird voraussichtlich wachsen und seit Beginn der Corona-Krise im April 2020 sind die Herausforderungen zusätzlich gestiegen. Es fehlt an Pflegemitarbeitenden und Fachpersonal. Die Arbeitsbelastung im Gesundheitswesen steigt. Es ist immer wichtiger, die eigene psychische und physische Gesundheitspflege in den Fokus zu nehmen, um mit sich und anderen achtsam umgehen zu können. Einführung in die Achtsamkeit / Impulsvorträge und Workshops Ein Angebot für Führungskräfte, Mitarbeitende, Angehörige, Studierende Sie möchten mit dem Wandel der Zeit gehen und das Interesse an der Achtsamkeit und Resilienz wecken? Die Vorträge und Workshops sind Einführungen in das Thema und werden mit Übungen zur eigenen Erfahrung ergänzt und nach Ihren Vorstellungen und Wünschen für Ihre Institution angepasst. Achtsame Führung Ein Angebot für Führungskräfte Der Stress in der Führung in Alters- und Pflegeheimen nimmt mit den gesellschaftlichen und demografischen Veränderungen stetig zu. Eine Transformation des Führungsstils, basierend auf der Achtsamkeit wird notwendig. Gerne begleite ich Ihr Führungsteam in Ihre persönliche Achtsamkeit. Vertiefung der Achtsamkeit Ein Angebot für Führung und Mitarbeitende und Studierende Dieses Angebot ist eine Vertiefung der Achtsamkeit. Nach der Einführung werden die Workshops nach den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmenden angepasst und die Themen mit konkreten Fallbeispielen aus Ihrem Arbeitsalltag angewendet. Achtsamkeit für Senior:Innen Auch im Alter kann der Stress zunehmen. Ich biete Achtsamkeit mit Lebensthemen für ältere und betagte Menschen. Ressourcen werden entdeckt und aktiviert. Das Üben der Achtsamkeit wirkt sich positiv auf das Annehmen und den Umgang mit den Herausforderungen im Alter aus. Glücksmomente im Alltag können wahrgenommen werden. Implementierung einerAchtsamkeitskultur Auf Ihren Wunsch ist es möglich eine Achtsamkeitskultur in Ihre Instituion zu implementieren. Ich begleite Sie auf dem Weg in eine neue Kultur. Durch das Üben der Achtsamkeit entsteht eine internalisierte achtsame und ethische Grundhaltung. Durch die gegenseitige Wertschätzung wächst das Gefühl der Verbundenheit. Dies wirkt sich auf die Fluktuation des Personals aus und beeinflusst wiederum andere Stakeholder positiv; wie auch das Zentrum der Gesundheitsinstitutionen: Die Menschen, die dort leben.

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Bildnachweise: Frösche von julos

Achtsamkeit und Resilienz

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Individuelle Achtsamkeit in Alters- und Pflegeheimen Der achtsame Weg zu einem gesunden Gesundheitswesen Der demografische Wandel ist unaufhaltsam. Multimorbidität und psychische Erkrankungen wachsen. Ein neuer achtsamer Umgang für die Bewohnenden scheint notwendig. Die Zahl der Pflegebedürftigen wird voraussichtlich wachsen und seit Beginn der Corona-Krise im April 2020 sind die Herausforderungen zusätzlich gestiegen. Es fehlt an Pflegemitarbeitenden und Fachpersonal. Die Arbeitsbelastung im Gesundheitswesen steigt. Es ist immer wichtiger, die eigene psychische und physische Gesundheitspflege in den Fokus zu nehmen, um mit sich und anderen achtsam umgehen zu können. Einführung in die Achtsamkeit / Impulsvorträge und Workshops Ein Angebot für Führungskräfte, Mitarbeitende, Angehörige, Studierende Sie möchten mit dem Wandel der Zeit gehen und das Interesse an der Achtsamkeit und Resilienz wecken? Die Vorträge und Workshops sind Einführungen in das Thema und werden mit Übungen zur eigenen Erfahrung ergänzt und nach Ihren Vorstellungen und Wünschen für Ihre Institution angepasst. Achtsame Führung Ein Angebot für Führungskräfte Der Stress in der Führung in Alters- und Pflegeheimen nimmt mit den gesellschaftlichen und demografischen Veränderungen stetig zu. Eine Transformation des Führungsstils, basierend auf der Achtsamkeit wird notwendig. Gerne begleite ich Ihr Führungsteam in Ihre persönliche Achtsamkeit. Vertiefung der Achtsamkeit Ein Angebot für Führung und Mitarbeitende und Studierende Dieses Angebot ist eine Vertiefung der Achtsamkeit. Nach der Einführung werden die Workshops nach den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmenden angepasst und die Themen mit konkreten Fallbeispielen aus Ihrem Arbeitsalltag angewendet. Achtsamkeit für Senior:Innen Auch im Alter kann der Stress zunehmen. Ich biete Achtsamkeit mit Lebensthemen für ältere und betagte Menschen. Ressourcen werden entdeckt und aktiviert. Das Üben der Achtsamkeit wirkt sich positiv auf das Annehmen und den Umgang mit den Herausforderungen im Alter aus. Glücksmomente im Alltag können wahrgenommen werden. Implementierung einerAchtsamkeitskultur Auf Ihren Wunsch ist es möglich eine Achtsamkeitskultur in Ihre Instituion zu implementieren. Ich begleite Sie auf dem Weg in eine neue Kultur. Durch das Üben der Achtsamkeit entsteht eine internalisierte achtsame und ethische Grundhaltung. Durch die gegenseitige Wertschätzung wächst das Gefühl der Verbundenheit. Dies wirkt sich auf die Fluktuation des Personals aus und beeinflusst wiederum andere Stakeholder positiv; wie auch das Zentrum der Gesundheitsinstitutionen: Die Menschen, die dort leben.

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